Не секрет, что моторика детей с аутизмом может не соответствовать возрастным нормам.

Моторные нарушения встречаются довольно часто, но они не являются обязательным признаком РАС, и не включены в диагностические критерии.

Обычно данные трудности обратимы, и при помощи регулярных занятий ЛФК или адаптивной физкультурой, с подключением методов работы АВА, большинство моторных нарушений можно скорректировать.

Особенности моторики ребенка с аутизмом

Каждый ребенок индивидуален, и ребенок с особенностями развития не исключение! Моторика ребенка с аутизмом зависит от его индивидуальных характеристик, и текущего уровня развития его физических навыков.

Бывает, что моторные возможности ребенка с РАС соответствуют норме, бывает, что превышают норму. Например, у ребенка может быть феноменально развита координация и ловкость. Иногда бывают нарушения во всех моторных сферах (мелкая моторика, артикуляционная и крупная), а иногда только в одной.

У некоторых детей бывает мышечный гипертонус, они сильно напряжены, могут ходить на носочках, прыгать не сгибая колени. Им сложно расслабить мышцы. Если это затрагивает артикуляцию, то на практике, детям сложно выполнять логопедическую гимнастику, движения языком, что также мешает четкому произнесению звуков.

Противоположной ситуацией является мышечный гипотонус. В это случае, детям сложно держать в руках карандаш, выполнять движения мелкой моторики, им трудно закинуть мяч в баскетбольной кольцо или попасть дротиком в цель, играя в дартс.

Бывает, что дети испытывают трудности с проприоцепцией, и слабо чувствуют свое тело в пространстве. Они часто спотыкаются, врезаются в людей и объекты.

Как упражнения помогают улучшить координацию движений

Хорошей новостью является то, что развитие крупной моторики возможно!

C помощью правильно подобранных упражнений и игр можно значительно улучшить осанку, координацию движений и тонус мышц.

Однако, прежде чем применять упражнения детям, у которых имеются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, следует проконсультироваться с врачом соответствующего направления.

Если противопоказаний нет, можно использовать следующие упражнения, адаптировав их под текущие моторные возможности ребенка и постепенно, по мере освоения усложнять их:

I. Ходьба.

Варианты:

1. Перешагивание через предметы;
2. Ходьба на месте или по комнате с одновременным размахиванием руками.
3. Подъем и спуск по лестнице (при наличии, можно использовать тренажер степпер)
4. Ходьба с высоким подниманием колена;
5. Ходьба с мешочком на голове или с гимнастической палкой;

II. Бег.

Бег с перешагиванием через линии, начерченные на земле, либо приклеенные на пол, наступая между ними только одной ногой. (при наличии можно использовать координационную лестницу);

1. Бег на месте;
2. Бег трусцой (коротким шагом в медленном темпе);
3. Бежать, сильно сгибая ноги в коленях и ударяя пятками по ягодицам (можно на месте).

III. Прыжки.

1. Прыжки на месте;
2. Прыжки с места в длину;
3. Спрыгивание с высоты (примерно 20 см);
4. Прыжки из кружка - в кружок (при наличии, можно разложить на полу плиточки массажных ковриков);
5. Прыжки на одной ноге поочередно. (можно усложнить, добавив поворот).

IV. Лазание и ползание

1. Ползание на четвереньках;
2. Ползание по-медвежьи (опираясь на ступни и ладони);
3. Ползание на животе (можно подлезать под натянутую веревку, под различные предметы);
4. Ползание на спине;
5. Лазание по гимнастической стенке

V. Бросание и ловля мяча

1. "Поймай мяч!" (Используются мячи разных размеров, от большого к маленькому, можно использовать сенсорные набивные мячики);
2. "Подбрось мяч!" (Ребенок подбрасывает мяч вверх и ловит его);
3. "Ударь мячом об пол!" (Ребенок ударяет мяч об пол и ловит его обеими руками);
4. "Попади в корзину" (Ребенок кидает мяч в корзину, стоящую перед ним, затем расстояние корзины можно постепенно увеличивать);
5. " Кати мяч назад!"(Ребенок, наклонившись прокатывает мяч между ног назад).

Эффективные игры для развития крупной моторики

Известно, что дети прекрасно осваивают новые навыки через игру. И здесь, дети с РАС не исключение!

Упражнения, все-таки являются обучением, встроенным в структурированное занятие. Совершенно не лишним было бы обобщить полученные на занятиях навыки в естественной среде, в игровом формате.

Игр на развитие крупной моторики великое множество! Догонялки, «классики», «резиночка», всевозможные игры с мячом.

Многим детям с РАС нужно улучшить координацию. Для этих целей можно использовать следующие игры:

1. Дартс с шариками на липучках или магнитными дротиками;
2. Боулинг;
3. Кольцеброс;
4. Детский мини гольф
5. Баскетбольное кольцо.

Роль сенсорной терапии в укреплении двигательных навыков

Сенсорная терапия также может быть подспорьем в укреплении двигательных навыков у детей с аутизмом. Эта форма терапии помогает некоторым детям развивать восприятие своих движений и ощущений. Различные сенсорные игры, такие как игра с песком или водными шарами, могут значительно увеличить пластичность и гибкость мышц, в особенности, если сочетать водные игры с плаванием.

В любом случае, физическому развитию ребенка необходимо также уделять внимание, как и формированию речевых и академических навыков, вне зависимости от наличия или отсутствия моторных нарушений.

Физическая активность чрезвычайно важна для здоровья!

При наличии моторных нарушений, инструктор ЛФК может составить ребенку реабилитационный комплекс упражнений, направленный на улучшение его двигательных навыков.

Для детей с РАС хорошо подходит адаптивная физкультура (АФК), поскольку она разработана именно для детей с особенностями, учитывая их потребности и сложности в социализации.

Если же моторных нарушений у ребенка нет, можно попробовать адаптивный спорт, в зависимости от предпочтений ребенка. Это могут быть адаптивные единоборства, адаптивное скалолазание, батут, гимнастика, хоккей и так далее.

Любые регулярные занятия спортом, повышают выносливость, укрепляют мышцы и делают ребенка физически сильнее.