Казалось бы, аутизм существует не первый год и даже не одно десятилетие, но до сих пор степень осведомленности о РАС в обществе, и даже среди специалистов, настолько низкая, что до сих пор многие принимают мифы, заблуждения и стереотипы за истину.

Возможно, отчасти это происходит из-за сложности в идентификации расстройства. Люди с аутизмом все разные. Если бы у всех были четкие, одинаковые симптомы, как при ОРВИ, было бы проще вывести общие признаки, и общество не терялось бы в догадках, и не порождало мифы.

В действительности, аутизм диагностируется по двум категориям: наличию повторяющихся на ежедневной основе стереотипных поведений и нарушению социального взаимодействия.

Как вы понимаете, эти категории могут включать сотни различных поведений, уникальных для каждого человека.

Что такое гиперэмпатии при аутизме?

Когда люди говорит о гиперэмпатии при аутизме, или наоборот связывают аутизм с отсутствием эмпатии - это все стереотипы, поскольку каждый человек с РАС индивидуален.

Возможные проблемы с эмпатией, связанные либо с эмоциональной нечувствительностью, либо с гиперэмпатией всегда являются следствием недостатка социализированности и дефицита общения.

Давайте разберемся в этом вопросе подробнее!

Аутизм и эмпатия: есть ли взаимосвязь?

Существуют два вида эмпатии, немного отличающиеся друг от друга: когнитивная и эмоциональная. Когнитивная представляет собой способность понимать мысли и чувства других людей, распознавать невербальные сигналы, которые они транслируют. Эмоциональная - способность чувствовать настроение другого человека, умение сопереживать и проявлять эмоциональную реакцию соответствующую ситуации.

У психологически зрелого человека оба вида эмпатии находятся в относительном балансе.

Поскольку у человека с РАС изначально нарушена социализация, уровень социальных навыков, влияющих на способность взаимодействовать с людьми и понимать их, ниже, чем у нормотипично развивающегося человека.

Вследствие этого, эмпатия не всегда проявляется у людей с РАС должным образом.

Они не всегда распознают чувства других людей, а даже если и распознают, не могут адекватно на них отреагировать. Это совсем не значит, что люди с РАС не хотят помочь, или не сочувствуют. Они просто не знают, как это сделать.

Поэтому развитие социальных компетенций у людей с аутизмом необходимо начинать с раннего возраста и продолжать социализацию человека на протяжении всей его жизни.

Мифы об отсутствии эмпатии у людей с аутизмом

1. Аутизм и эмпатия не совместимы. Мозг человека с РАС устроен таким образом, что не способен ее чувствовать и проявлять. Это общее утверждение, не имеющее никакой доказательной базы. Люди с РАС испытывают эмпатию. Но не всегда оба вида эмпатии проявляются равномерно. Например, человек с РАС может распознавать эмоции других (когнитивная эмпатия), но не уметь на них правильно реагировать (эмоциональная эмпатия). И наоборот.

2. Аутизм означает полное отсутствие эмоций. Человек с РАС может испытывать широкий спектр эмоций. Однако способ их выражения может отличаться от общепринятого.

3. Люди с РАС не способны заботиться о других. Многие люди с аутизмом, и даже дети проявляют заботу и сострадание. Не всегда они делают это как нормотипичные люди. Для того, чтобы они проявляли заботу корректно, необходимо обучить их правильному образу действий. В действительности, забота - это поведение, которое можно сформировать.

4. Люди с аутизмом не понимают чувства других. Конечно, людям с нарушенной социализацией сложно понять намеки, метафоры, завуалированное раздражение или саркастические замечания. Хотя прикладной анализ поведения, в частности теория реляционных фреймов, способны сформировать и такие сложные навыки. На практике, дети с РАС жалеют плачущую маму; не любят, когда люди вокруг ругаются, зажимая уши; реагируют улыбкой на улыбку, и не взаимодействуют с человеком, смотрящим на них хмуро. Возможно, у некоторых людей с РАС имеются трудности с когнитивной эмпатией, и это мешает им полноценно реализовывать себя в обществе. Если такая проблема имеется, значит над развитием данного вида эмпатии необходимо поработать.

5. Люди с аутизмом не могут развивать эмпатию. В корне неверное утверждение! Эмпатия - это навык, подлежащий наработке через обучение и поддержку. В прикладном анализе поведения существуют стратегии для развития социальных компетенций: видеомоделинг, социальные истории и многие другие.

Что такое гиперэмпатия при аутизме?

Полной противоположностью отсутствия эмпатии является гиперэмпатия. Как ни странно, корень ее кроется все там же - в нарушении социального взаимодействия. Здесь речь идет о чрезмерной эмоциональной реакции, не адекватной сложившейся ситуации.

Гиперэмпатия - это повышенная чувствительность к эмоциям и чувствам других людей.

У людей с аутизмом она может выражаться в следующем:

1. В сильном восприятии эмоциональных состояний других людей. Порой настолько сильном, что люди с гиперэмпатией переживают чужую боль сильнее и ярче, нежели люди ее изначально испытывающие.

2. В эмоциональной перегрузке. Из-за высокой чувствительности к переживаниям других людей, люди с РАС могут испытывать перегрузку, которая неизбежно приведет к стрессу, тревоге, выгоранию.

3. В трудностях с саморегуляцией. Когда все внимание и энергия сосредоточена на эмоциональных состояниях других людей, процесс распознавания и контролирования собственных эмоций затруднен. У людей с аутизмом, в особенности, детей, проблемы с саморегуляцией присутствуют и без наличия гиперэмпатии. Перевозбужденному, сенсорно перегруженному, уставшему ребенку не под силу взять себя в руки. Что уж говорить, о человеке, тратящем весь свой эмоциональный ресурс на сопереживание другим.

Реальные примеры проявления эмпатии

Эмпатия у людей с аутизмом, конечно же присутствует. Вот только проявляться она может не всегда стандартным образом, а своим, уникальным. Некоторые люди с РАС могут выразить свои чувства и понимание эмоций других через искусство, живопись или музыку, создавая произведения, которые отражают их восприятие человеческих переживаний. Многие дети с РАС тонко чувствуют настроение своих близких, в особенности мамы. Если мама расстроена, ребенок начинает вести себя соответствующе. Для того, чтобы собрать воедино и систематизировать хаотичное проявление эмпатии, можно обучить ребенка и взрослого человека проявлять свои эмоции социально приемлемым образом, понятным окружающим.

Как формируются стереотипы?

Стереотипы - это всегда категоричные, поверхностные утверждения, которыми пользуются люди не желающие разбираться в вопросе детально, либо люди, которые намеренно хотят исказить информацию о том или ином явлении, дабы показать его в негативном свете.

Стереотипы не возникают на пустом месте. Их формирует культура и медиа. Многие знают об аутизме исключительно через фильмы или художественную литературу, что дает не корректное понимание феномена расстройства.

Недостаток информированности общества также приводит к неверным суждениям о людях с РАС.

Обобщение часто порождает мифы и стереотипы. Например, человек сталкивается с ребенком с аутизмом, который ведет себя определенным образом. Например, проявляет агрессивное поведение и коммуницирует с окружающими при помощи альтернативной коммуникации PECS. И данный человек начинает уверенно рассказывать окружающим, что дети с РАС агрессивные и общаются при помощи карточек. Хотя, это абсолютная неправда. Поскольку все дети с РАС разные. У них разные поведения, навыки и способы коммуникации.

Нарушение социализации, которое, увы, имеет место быть при аутизме, приводит к созданию стереотипов, что люди с РАС "не умеют общаться", "не испытывают эмоций" и "не заботятся на других".

Разрушение мифов через осознанность

Разрушение мифов требует активного обучения, повышения осведомленности, акцентирование внимания не на различиях, а на общих человеческих качествах. Личные взаимодействия с людьми с аутизмом способствуют лучшему пониманию их особенностей и сильных сторон.

Обсуждая вопрос о наличии или отсутствии эмпатии у людей с аутизмом, обществу также необходимо развивать собственную эмпатию и принятие, создавая более инклюзивную атмосферу внутри общественных институтов.